Jak sobie poradzić z tym wszystkim?
dodane: 21 listopada 2006
Codziennie czeka na nas wiele wyzwań. Przygotowanie do matury, wybór
studiów, czy też praca tym zaprzątamy sobie głowę. Ciągłe wybory, wyrzeczenia,
nauka i ciężka praca.
Jak w tym morderczym wyścigu o
zapewnienie sobie przyszłości przetrwać? Jak nie wpaść w depresję i zwątpienie?
Jak dobrze wybrać... Gdzie pójść na studia? Czy naprawdę tak wiele pytań
zadajesz sobie codziennie?
Reklama
1. Wypisz
sobie na kartce po kolei swoje pragnienia, marzenia i cele- to co chcesz
osiągnąć. Potem poukładaj je zgodnie z Twoją hierarchią wartości. Zdarza się, że
dopiero po takiej analizie uświadamiamy sobie, to co jest dla nas najlepsze.
2. Zrób coś dla siebie! Weź kąpiel,
idź na zakupy, upiecz ciasto. Zrób to na co masz ochotę, co sprawia Ci
przyjemność. Od razu wróci Ci humor. Poczujesz siłę by walczyć ze swoimi
problemami. Trzeba pamiętać o tym , że każdy człowiek potrzebuje chwili
wytchnienia!!! Aby coś osiągnąć trzeba być wyspanym i wypoczętym. Pamiętaj o tym
przed klasówką, maturą czy rozmową klasyfikacyjną!
3. Zorganizuj sobie czas! Napisz
sobie w kalendarzu najważniejsze rzeczy, aby o nich nie zapomnieć! Wtedy tylko
zerkniesz do terminarza i wiesz kiedy i na co masz czas. To bardzo ważne w
szaleńczym tempie życia młodych ludzi.
4. Bądź aktywny! Uprawiaj sport!
Chodź na basen, na fitness! Znajdziesz na to czas, gdy zastosujesz się do punktu
nr 3. Zdrowie fizyczne jest bardzo ważne dla naszego samopoczucia, sylwetki.
Wyładujesz się porządnie biegając, pływając czy grając w siatkówkę. Nie będzie
już czasu na stres.
5. Gdy masz
marzenia, pragnienia, ambicje- bo tak naprawdę każdy je ma!!! Odrobinę
samozaparcia i determinacji i na pewno uda Ci się osiągnąć to co chcesz!
Pamiętaj tylko- trzeba naprawdę chcieć wtedy najskrytsze marzenia się spełnią!
Przygotowała
Dominika
Łabacz
- Możesz także:
- wysłać link do znajomego
- lub wydrukować tą stronę
