to będzie ściema, ale skoro środki antykoncepcyjne są tak ciężko dostępne, to proponuję pójść do ginekologa (z mamą) i powiedz, że bardzo źle znosisz okres - bóle brzucha, mdłości itp.. powinien od razu przypisac Ci tabletki na wyregulowanie okresu i zmniejszenie uciążliwości

może to nie jest najodpowiedniejsze wyjście, ale lepsze to niż niechciana ciąża...
później oczywiście będziesz musiała zrobić różne badania, żeby sprawdzić czy Ci nie szkodzą...